Полисегментарный остеохондроз – особенности, лечение и профилактика

полисегментарный остеохондроз

Что такое полисегментарный остеохондроз?

В 21 веке существенный интерес не только докторов, но и людей разных специальностей к полисегментарному остеохондрозу обусловлен чрезвычайным распространением этого заболевания. Следует отметить, что он затрагивает не только лиц пожилых возрастом, но и современную молодежь.

Известно, что после 25-30 лет каждый пятый человек нашей планеты жалуется на боли в позвоночнике, которые на 60% представляют собой именно остеохондроз.

Что нужно знать о данном недуге?

Спинной хребет представляет собой фундамент всего строения человека, отвечая за полноценное движение тела, он служит ограждающим от пагубного воздействия внешней среды на него и является защитным боксом внутренних тканей в организме.

Межпозвоночные диски влияют на скорость и легкость подвижности позвоночника, дееспособность и восприимчивость к силовым упражнениям, они напрямую взаимосвязаны с нервными волокнами на концах отростков, передают при этом импульс к клеткам других тканей являя собой хребетный столб.

Диски обеспечивают гибкость движений всех позвонков в период активности, например когда вы копаете огород, скачете верхом на лошади, или просто наклоняясь пытаетесь поднять ключи с пола.

Полисегментарный остеохондроз

В момент зарождения болезнетворных ощущений в одном из дисков появляется что-то похожее на спазматическое давление, а затем наступает разрыв мышечной ткани и хрящей. Позвонки постепенно смещаются, и происходит защемления нервных окончаний. Поражение нескольких отделов приводит к появлению воспалительного процесса.

Причины

Причинами развития и возникновения недуга могут быть проблемы с избыточным весом, эндокринные сдвиги, гиподинамия, наследственная предрасположенность, травмы, наличие асимметрии, недостаток микроэлементов и витаминов (железа, марганца, цинка, фтора), ряд которых: D – укрепление костей и F – кислоты, практически невозможно заменить.

Симптомы

Остеохондроз не сложно распознать ввиду его явных симптомов: жжение нижней части туловища, в затылке, ногах (чаще по задней стенке бедра). С нарушениями в зоне головы и шеи связывают резкую боль, усиливается она, как правило, при чиханье, резкой ходьбе больного, в 1 случае из 10 возможна потеря сознания.

Остеохондроз, или заболевание поясничного отдела из-за нарушения кровотока может повлечь за собой онемение пораженных частей позвонка и потерю чувствительности, общее недомогание, головокружение. Во всех этих случаях причиной расстройства работы двигательного аппарата является непрерывная и неравномерная нагрузка на хребет.

Лечение

Первичным методом определения симптомов станет качественный осмотр доктора и ряд исследований. На сегодняшний день наряду с рентгеном и УЗИ врачи часто рекомендуют такие методы диагностики, как компьютерная томография.

Полисегментарный остеохондроз - лечение

Если обращаться к физиотерапии, то можно прибегнуть к прогреванию, банкам, электротерапии и массажу, лечебной физкультуре, но все это можно отнести к временному облегчению страданий, поскольку создавая мышечный корсет, вопрос суставной репозиции (сопоставление фрагментов) не решается, а вот избавиться от солей это поможет на 100%.

Среди наиболее эффективных и длительно действующих методик остаются водолечение и электрофорез. Чтобы пресечь боль стоит использовать противовоспалительные препараты, здесь же мы можем говорить и о медикаментозном лечение при помощи антибиотиков. Данные средства обычно действуют в считанные минуты.

Некоторые противоспазматические лекарственные средства оказывают блокирующее действие, однако носят кратковременный характер до одной — двух недель. Их частое использование не рекомендуется, так как вероятны осложнения с почками и поджелудочной системой, работоспособность печени так же снизиться.

С проявлением недуга для поддержания иммунной системы применяют витаминные комплексы группы В и D способны максимально укрепить иммунную систему, снять спазмы и ускорить заживление поврежденных внутренних тканей, ускорить метаболизм; витамин С должен быть под рукой у каждого человека.

Профилактика

  1. Ведите активный образ жизни, каждое утро бегайте на свежем воздухе, парк и лес идеально подойдут для такого занятия.

На работе не сидите по долгу в кресле, встаньте и присядьте 10 раз, наклонитесь вправо, влево. Каждый день специальными упражнениями укрепляйте мышцы тела, избегайте однообразного положения спины.

  1. Во время сна нет необходимости бросать вместо матраца фанеру и спать на жестком, достаточно полужесткого матраца принимающего форму вашего туловища. Когда вы спите мышцы должны отдыхать, а не быть в напряжении.
  2. Жесткая и туго набитая подушка так же не есть хорошо. Попробуйте поспать на перине размером 70 на 40, эффект не заставит вас ждать. Валики под затылок лучше не использовать из-за сдавливания сосудов циркуляция крови значительно снижается.
  3. Полноценно питайтесь! Для достижения успеха требуется предельно сбалансированное и разнообразное ежедневное питание. Употребляйте 2-4 раза в неделю: мясо и печень животных, свежее яйца и молоко, морепродукты. В обязательном порядке на завтрак не забывайте употреблять фрукты: смородина, яблоки, морковь, тыква, за пол часа до еды.
  4. Главное! В организм на 80% присутствует водный баланс, обмен которого важен. H2O очищает нас от различных токсинов и не дает им скапливаться внутри. Ежедневно пейте жидкость до 2-2,5 литров в день. В это нет ничего не возможного!
  5. Ограничите свою действительность от употребления алкоголя и табачных изделий.

Нас с детства учат ухаживать за зубами, волосами, кожей, но вот за позвонком не научили. В процессе нашей жизни он испытывает колоссальные нагрузки, является нашим стержнем естественно при этом подвергаясь определенным процессам сегментации.

Полисегментарный остеохондроз - профилактика

Так вот чтобы замедлить остеохондроз стоит заниматься на ортопедических тренажерах. Они в буквальном смысле слова позволяют «разгрузить» спину в период обострения болезни и самостоятельно заниматься его профилактикой не выходя дома.

Для борьбы в области шейного отдела подойдет ежедневная зарядка с наклонами шеи назад и вперед, а так же круговые обороты по часовой стрелке. Использование этих элементарных упражнений необходимо в первую очередь для нормализации кровяного давления в организме.

  • Остеохондроз напрямую вызван ношением каблуков и обуви на высоком подъеме. Хребет у женщин довольно избыточен и находится в постоянной нагрузке, а точнее отягощен грузом, например из-за банального ношения дамской сумки.

Каблук свыше 8 см не рекомендуется носить, поскольку происходит нарушение центра тяжести и (дисбазия) — изменение походки, а так же возможны смещения сразу во всех отделах позвоночного столба, разрушении структуры костей, мышц и суставов.

  • Старайтесь не поднимать тяжести перед собой, тянуть и толкать тоже не желательно,не наклоняйтесь, лучше берите вещи в полуприседание максимально держась ровно.

Народные средства

Остеохондроз требует достаточно длительного лечения, чтобы избавиться от физических страданий, старайтесь избегать сквозняко и держать спину в тепле.

  • Возьмите йод и лимонный сок 1:1, постепенно и равномерно натрите спину сильно не придавливая больные участки, там где йод начнет высыхать натрите снова, и так 2-3 раза.

Мазь наносят на пораженную область и на время укутывают. Не пугайтесь! Спустя 30-40 минут кожа станет привычного для вас цвета;

  • Многим вспомнится метод наших бабушек. Возьмите бутылку с водой, при этом положив ее под спину, устройтесь максимально комфортно на полу, старайтесь двигаться вперед — назад в течение 15 минут;
  • Целебно использование согревающих повязок на 40 минут из мяты, мелиссы, и белокочанной капусты. Лекарство как крем легким движением руки втирают в кожу, накрывают сверху платком или теплым одеялом, фиксируют.

Изученный выше недуг весьма нередкое явление, только в Украине около 125 тысяч ее населения страдают от патологии полисегментарного остеохондроза. Ограничение подвижности какого либо отделения позвоночника еще не сулит вам фронтальное его поражение, однако, комплексное в зависимости от стадии, лечение, как классическое так и не традиционное надлежит. Берегите себя и не болейте!

Читайте также:

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *